又多了一個新的冥想方法～
這個冥想要想像的畫面好大，要花比其他冥想長一點的時間才能完成!
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旅行回來，身體很累但是心很滿足!
繼續跟SSR連結吧~
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旅行的最後一天，
趁一大早起床的時間幫J小姐第二次施作!
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平常不太喝飲料，但這天不知道為什麼突然很想喝～
記憶中Starbuck的Ice tea lemonate 還蠻好喝的，
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最近找個案都很順利，而且都跟個案聊的很多，得到了好多收穫!!
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最近放自己十天的假，到各州去拜訪朋友們，
每天的行程滿滿，心也好滿，還是找時間練習SSR，
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真開心，又找到一個個案囉!!
這次要幫個案施作前，很期待也很興奮～～
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學了這幾個符號以後，常常把這些符號運用到生活中。
這篇記錄了第一次冥想符號的感覺～～
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煩惱著要到哪裡找個案，SSR就帶給我這個機會了!
V小姐最近常常嚴重頭痛，晚上又睡不好，我就提議可以幫她施作看看~
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你想成為怎樣的治療師？
當初會學習SSR，只是很單純的想說可以更認識自己、療癒自己、讓人生更豐富及快樂，也希望可以幫助我身邊的朋友家人們。
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之前想像光進入身體，所以每個脈輪可以很清楚的想像清理～
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第一次做大愛灌頂的時候，我身體不舒服，
剛好在室外吹著舒服的風，旁邊還有一排大樹，就來體驗大愛灌頂!!
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這次的SSR，就是要放鬆!!
放鬆對我來說真的是一大挑戰，已經緊繃習慣又很愛給自己設限，所以要花更多的練習才能慢慢達成。
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這次事先上網看了課程，確定這堂課是屬於慢的瑜珈!!
課程名稱叫做：Slow Flow Restorative
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之前都太執著於要療癒還有步驟，所以好像是做功課!
這次要讓自己放鬆，跟著SSR一起合作～
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不知道為什麼，我很怕畫畫～
不會畫加上創造力不夠，所以從來沒想到有一天我竟然因為SSR而開始畫畫!!
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一直想去上瑜珈課，但遲遲沒有成行
剛好在Groupon看到特價訊息，教室又離我家蠻近的，所以我就出發了!
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這次學了好多新的步驟，來幫自己施作SSR吧！
最近胸口有時候很悶，加上腸胃不適，所以針對心輪、太陽輪跟臍輪來施作～
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才計畫著要幫D先生施作，我就生病了!
連續兩天嚴重腹瀉，都已經沒力氣爬起來了。
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自從接觸SSR以來，我的身體出現了很多狀況～
比較常生大病，是我的身體變差了還是只是要讓我好好休息?!
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老師真的好棒喔，每個練習都是我需要的耶~
這個肚臍手位練習是關於家庭，也是我常常不想認真面對的一部份。
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這次點化當下的身體反應很大，所以點化完就有點擔心接下來的情況!
這也反映出我自己，總是因為過去的經驗而擔心未來，其實這些都不必要的阿～
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這幾天因為這個突如其來的機會，讓我又更看到自己!!
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我相信每個人都有不同的功課，
上天給我們這些功課，直到你已經會了，這個功課就完成了!
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