非常喜歡到家裡附近的Rose Garden,
坐在草地上，聞著大自然的味道，曬著太陽，聽著水池的水聲
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平常我就喜歡吃巧克力，家裡也有好多種不同的巧克力～
不過這次練習需要用很久沒吃的或是沒吃過的口味，
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第一次練習是跟著語音檔，
我的呼吸很平靜，起伏也很小，
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D先生想療癒的內容剛好跟示範影片一樣，
所以我們就按照影片的誓言跟祈禱文來施做囉!
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感覺好像才剛展開了SSR的旅程，轉眼間就來到了第五次點化
比較明顯的感覺到自己的穩定，以及看事情的態度上的不同
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KT學姐是我遠距的第一個練習個案，
印象中學姐讓我感覺很安心、很親切，
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老師給我特別的功課～
每次做自療都感受的不多，對自己也不太有耐心
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很早以前就跟學姐約了2013年的時間，
結果前陣子臨時暫停了SSR的施做，讓我也不小心忘了跟學姐的約定
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開始觀察自己的呼吸後，
發現我的呼吸都很淺又很急，靜下來練習深沈的呼吸常常導致會胸悶
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前兩個禮拜受心情影響，所以暫停了SSR的施做練習，
在第四次點化後，我已經準備好來施做囉!
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經過一個禮拜的沈澱，
好好的回到自己、愛自己、傾聽自己～
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又要來畫畫了～
跟第一次練習SSR畫畫比起來，已經不那麼害怕，反而覺得有點興奮!!
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謝謝老師，謝謝SSR，謝謝天使們跟我自己
當你發現原本的美好在瞬間瓦解的時候，一切都只剩下自己!
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這是第二次幫茉莉學姐施做，
這次是主題施做：「請SSR帶我看見她的美」
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這次接受布丁施做，也是在美國早上七點時間
每次被施做，時間到了我都會醒來，告訴我SSR已經來了~
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施做前唱了梵咒，點香~
祈請觀音上師、女神Isis、大天使約菲爾
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這是第二次接受Ana施做
因為時差的關係，所以我接收的時間是早上七點，
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這是第二次讓小俞施做，
施做當天我躺著，安靜一陣子後，開始覺得有點煩躁，
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H小姐是我在的好朋友，剛開始學SSR時就跟她分享過
雖然當時我還不是很清楚知道是什麼回事，
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不知道為什麼，從小到大都很怕自我介紹，總覺得自己沒什麼好介紹的
也不過就是名字、住哪裡、讀什麼學校這些基本的東西~
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我想傳遞的SSR其實就是我體驗認識到的SSR～
對自己表達能力沒那麼有把握，但我試著表達我想傳遞的SSR。
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很早之前就跟學姐約好了，不過因為學姐太熱門了
所以幫學姐施做的時間約在兩三個禮拜後～～
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