All abut LOVE

感覺好像才剛展開了SSR的旅程，轉眼間就來到了第五次點化

比較明顯的感覺到自己的穩定，以及看事情的態度上的不同

點化當天，因為上課時間拖的比較晚，

所以點化前時間有點趕，只用了五分鐘靜心就到了點化的時間。

剛開始坐著點化，不久後覺得胸口有點不舒服，有點緊張的感覺

所以後來就躺下來，不過不舒服的感覺還是持續了一陣子～

中間有睡著了一下，醒來後就決定再坐起來

身體一直被力量往下拉，雖然我是坐著但是頭是在地上的。

（最近都會感受到這股往下的力量）

一個小時後覺得好像已經結束了我就起身走出房間，不過坐下來後又覺得好像還有能量，

所以又安靜下來幾分鐘，後來就看到老師說點化完了。

點化完觀察：

第一天  肚子痛，一直想上廁所也上了好幾次

          以前肚子痛心情都會不好，一直執著再怎麼會肚子痛

          但這次我告訴我的身體：「慢慢來，放輕鬆」

          接受它，反而讓身體跟心情都放鬆了。

第二天  平常不太會長痘痘，這天長了好幾個痘痘

第三天、第四天

         去參加兩天家庭系統排列的Workshop，第一次在美國參加跟自己專業不同的課程

         發現我已經不那麼害怕在眾人面前講話，也不再批判自己講的如何，好好的表達就好了

         雖然對於情緒的發洩還是有點想控制，但是過程中有眼淚、有開心，

         更能感受到自己敏感纖細的一面

         Workshop的第二天，

         在其中一個諮商最後，全場感受著個案與他爸媽的愛，籠罩著愛與眼淚的氣氛

         這時老師請我拉小提琴讓大家緩和一下情緒，沒有計畫的，我拉出"Amazing Grace"，

         當第一個音出現時，我覺得好感動，也讓我沈浸在自己的音樂中，

         不管好壞，沒有比較的，就是展現「愛」

         之後又演奏了兩首短短的片段。

         我知道好多人都流下眼淚，事後老師或參加的伙伴們也都紛紛親自來跟我道謝，

         想讓我知道這段音樂讓他們得到更多的感動。

         這也是我第一次深刻的體會到，原來我也有好多愛，

         雖然不知道如何用言語表達，

         但藉由我的樂器，我表達出來了，流動的優美的愛。謝謝SSR～

         最後每個人要用一句話來總結這兩天的Workshop，學到的體驗到的.....等等 

         "The most important thing is LOVE, and everybody deserve it." 

            這就是我的體會。

第五天  不知道是不是前幾天太累，身體呈現很累的狀態。

           看見自己面對壓力時不知如何排解 

           所以會讓自己陷入過去不開心的事情，讓自己情緒不穩定，而去傷害與自己親近的人

第六天  心情較穩定，身體還是覺得很累～

            不刻意去擔心未來，只要好好的把握現在，享受每一天就好了!

現在的我，是在經歷人生的一個大關卡

雖然我很想往前走，但我好像還沒準備好

不知道結果如何，也不知道要怎麼做，所以就繼續跟SSR在一起吧!

謝謝SSR帶給我這些體驗跟歷程，相信未來一定是更光明的~~