All abut LOVE

今年參加線上複習班，又開始跟著語音檔練習囉!

這次手位法練習，分成三次才完成~

9/29

手位一： 眼睛從乾澀到濕潤

手位二：頭有點漲漲的， 暈暈的  有很多想法需要釋放

           後來漸漸平靜，看到一個佛的身影

手位三：聽到海浪的聲音，很舒服  想睡覺

手位四：和眉心輪連結，疲勞

手位五：從喉輪飛出很多白色的鴿子，其中有一隻受傷了

           其他伙伴飛回來照顧牠

手位六：剛開始很放鬆，後來思緒開始跑來跑去

手位七：放鬆、放下，手麻麻的

手位八：平靜

手位九：從煩躁到平靜

10/17

手位10：緊張，恐懼

            和胃連結，胃不舒服想吐

            SSR說All is well，相信自己，之後就慢慢的放鬆了

手位11:兩手在前- 呼吸由快到慢，由淺到深

           一手在前一手在後- 平靜，沈穩

手位12：害怕，後來被溫暖的能量包圍

手位13：不穩固，有點輕微的酸痛

10/20

膝蓋： 坐在地上我的腳沒辦法伸直，所以就彎著施作

          左膝蓋有壓力堆積，和肩膀連結，肩膀很緊

          右膝蓋比較放鬆

腳： 溫暖，往下紮根